almoço

Delícias de última hora: 8 receitas especiais para o Dia dos Pais

Delícias de última hora: 8 receitas especiais para o Dia dos Pais

Um presente especial pode não estar necessariamente em uma caixa. Às vezes, ele é um prato quente que chega à mesa, acompanhado de boas conversas e momentos compartilhados na cozinha. Se a proposta para esta data é substituir a reserva em um restaurante por um almoço caseiro, é hora de explorar opções saborosas para o Dia dos Pais. Neste artigo, apresentamos uma variedade de sugestões para agradar diferentes paladares. O chef Enrique Paredes, do Amazo Peruano, ensina a preparar um tropical rice, um arroz cremoso que combina leite de coco, curry amarelo e molho sweet chilli. Por sua vez, Fabio…
Ler Mais
Almoço ágil e nutritivo: 5 receitas práticas para dias corridos

Almoço ágil e nutritivo: 5 receitas práticas para dias corridos

Se a rotina agitada da semana impacta suas refeições, optar por um almoço rápido pode ser a solução para manter uma dieta equilibrada. Com receitas práticas e nutritivas que podem ser preparadas em poucos minutos, é possível desfrutar de uma boa alimentação mesmo com uma agenda lotada. A seguir, confira algumas opções de almoços rápidos e fáceis para a sua semana. Torta de espinafre sem farinha Foto: Susanna Marsiglia/Pexels Por Betto Auge, influenciador de culinária saudável. Rendimento: 3 fatias Tempo de preparo: 25 minutos Ingredientes 2 a 3 xícaras de folhas de espinafre 1 colher de sopa de azeite de…
Ler Mais