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5 opções saudáveis de lanche para manter a dieta e saborear
02
mar
By Beleza Sempre Viva
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5 opções saudáveis de lanche para manter a dieta e saborear

Na correria do dia a dia, muitas vezes optamos por alimentos ultraprocessados nos intervalos das refeições. No entanto, investir em opções caseiras pode fazer toda a diferença para manter a energia estável ao longo do dia, equilibrando os nutrientes e priorizando ingredientes naturais sem abrir mão do sabor. Desde preparos rápidos até versões atualizadas de clássicos, as receitas fitness para lanches estão aí para mostrar que é sim possível combinar praticidade e paladar em opções que se encaixam em diferentes momentos do cotidiano. A seguir, confira sete ideias deliciosas que comprovam que comer bem pode (e deve!) ser uma experiência…
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7 sugestões para escolher as melhores plantas decorativas para o lar.
02
mar
By Beleza Sempre Viva
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7 sugestões para escolher as melhores plantas decorativas para o lar.

Cada vez mais, os projetos de interiores buscam criar pontes com a natureza, especialmente em centros urbanos onde o concreto, muitas vezes, dita a paisagem. É nesse contexto que as plantas decorativas para casa surgem não apenas como adorno, mas como ferramentas capazes de transformar qualquer ambiente.  Mais do que preencher vazios, as folhagens introduzem textura e ajudam a suavizar a rigidez da arquitetura. Para descobrir como escolher e usar plantas decorativas para casa, conversamos com a arquiteta e paisagista Catê Poli, a designer de interiores Fernanda Nasser, do escritório Concretize Interiores, e a arquiteta Ana Isabella Salles, do escritório…
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Previsões astrais para março: caos energético, retrocesso de Mercúrio e nova fase com Saturno em Áries
02
mar
By Beleza Sempre Viva
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Previsões astrais para março: caos energético, retrocesso de Mercúrio e nova fase com Saturno em Áries

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“Desvendando Oscar Niemeyer: 3 livros essenciais para compreender seu legado”
23
fev
By Beleza Sempre Viva
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“Desvendando Oscar Niemeyer: 3 livros essenciais para compreender seu legado”

Com centenas de projetos, a obra de Oscar Niemeyer alcança edifícios institucionais, residenciais, além de grandes museus. Maior nome da arquitetura no Brasil, ele viveu até os 104 anos e acumulou centenas de projetos de diferentes proporções, que vão do mobiliário ao conjunto de edifícios do Plano Piloto de Brasília – marca de sua trajetória no modernismo. LEIA TAMBÉM: APÓS 40 ANOS INATIVO, CINE COPAN SERÁ REABERTO COM PEÇA “É um dos mais relevantes arquitetos brasileiros do século 20, particularmente com relação à arquitetura moderna”, explica Sheila Walbe Ornstein, professora titular da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo e de Design…
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Thebe Magugu transforma suíte e galeria de hotel em Cape Town com sua incrível decoração
23
fev
By Beleza Sempre Viva
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Thebe Magugu transforma suíte e galeria de hotel em Cape Town com sua incrível decoração

O Mount Nelson, hotel em Cape Town da bandeira Belmond, inaugurou neste mês uma suíte assinada pelo estilista Thebe Magugu. Esta é a estreia do sul-africano no design de hospitalidade de luxo e uma forma de celebrar os dez anos da criação da sua marca de roupas homônima. Em 2022, Magugu, então com 29 anos, foi entrevistado em uma reportagem do Volume 09 da ELLE Brasil. Na época, ele já era conhecido como um dos mais talentosos de sua geração. LEIA TAMBÉM: 100 ANOS SEM ANTONI GAUDÍ: 8 OBRAS PARA CONHECER A TRAJETÓRIA DO ARQUITETO Hotel em Cape Town tem…
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5 opções de lanches saudáveis para degustar sem peso na consciência
16
fev
By Beleza Sempre Viva
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5 opções de lanches saudáveis para degustar sem peso na consciência

Entre reuniões, compromissos e correria diária, manter uma alimentação equilibrada pode parecer um desafio, especialmente nos intervalos entre as refeições principais. É nesse momento que entram as receitas de lanches saudáveis, aliadas estratégicas para sustentar a energia, controlar a fome e evitar escolhas impulsivas. Quando bem planejados e equilibrados, esses lanchinhos equilibram proteína, carboidrato e gordura, promovendo a saciedade e contribuindo para uma relação mais consciente e saudável com a comida. De acordo com o nutricionista Vinicius Lorca, a maior dificuldade das pessoas está justamente nas refeições intermediárias. “Os lanches intermediários têm papel fundamental no controle da saciedade ao longo…
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Sarah Jessica Parker é a estrela acompanhada pela Tanqueray no Carnaval carioca
16
fev
By Beleza Sempre Viva
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Sarah Jessica Parker é a estrela acompanhada pela Tanqueray no Carnaval carioca

CONTEÚDO APRESENTADO POR TANQUERAY Imagine só: você chega ao Baile da Arara, uma das festas mais tradicionais do Carnaval carioca, e se depara com Sarah Jessica Parker atrás do balcão, preparando drinks. A cena, promovida por Tanqueray, marcou a estreia da atriz no Carnaval brasileiro de um jeito nada óbvio. Ao lado de Néli Pereira, mixologista, pesquisadora de brasilidades e embaixadora da marca, ela participou ativamente da criação e do preparo de drinks autorais, transformando o ritual da coquetelaria em uma experiência compartilhada e aproximando os convidados do processo. Criada especialmente para o evento, a carta de drinks revisitou clássicos…
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“Confira 8 maneiras de amenizar os efeitos da ressaca pós-folia de Carnaval”
16
fev
By Beleza Sempre Viva
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“Confira 8 maneiras de amenizar os efeitos da ressaca pós-folia de Carnaval”

Depois de dias intensos de bloquinhos, festas, poucas horas de sono e muitos brindes, o corpo cobra a conta. Dor de cabeça, enjoo, cansaço extremo e aquela sensação de tudo estar em câmera lenta são sinais clássicos de que o organismo entrou em modo recuperação. Neste cenário, as dicas para aliviar a ressaca viram assunto sério e quase mantras quando a folia acaba – mas nem tudo o que promete milagre realmente funciona.  De acordo com o clínico geral Armindo Matheus, diretor médico da instituição de gestão médica e cuidado integrado Nova Saúde, a ressaca é o resultado de um…
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Descubra 14 receitas incríveis de drinks que levam vegetais, incluindo Martini de nabo
26
jan
By Beleza Sempre Viva
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Descubra 14 receitas incríveis de drinks que levam vegetais, incluindo Martini de nabo

Já pensou em colocar nabo no seu drink? Cenoura? Cogumelos? Algas marinhas? Kimchi? Pão com manteiga na chapa? Beterraba? Uia! No que depender da ousadia dos bartenders modernos, os bares correm o risco de parecer uma quitanda. Ou um empório do bairro da Liberdade, em São Paulo, já que boa parte da brincadeira acontece nos restaurantes asiáticos da cidade. A tendência não é nova, já vínhamos falando dela por aqui, quando elencamos algumas receitas de drinks salgados. Acontece que a coisa tem se radicalizado, com trocas entre bartenders e chefs. Ingredientes, técnicas e equipamentos antes exclusivos da gastronomia migraram para…
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