penteados para a academia

Utilizar cabelos presos durante os exercícios não é apenas uma questão de estilo, mas também uma forma de proteger os fios. O suor pode ser um adversário silencioso quando se trata da saúde capilar. Além de manter as madeixas presas de maneira confortável (e, se possível, estilosa), é aconselhável aplicar um leave-in ou óleo nos cabelos antes da atividade física para formar uma camada protetora. Após o treino, lavar bem os cabelos é fundamental. Com isso em mente, selecionamos cinco penteados ideais para a academia, que aliam praticidade, conforto e um toque de moda. Desde as opções mais simples até…